楽観主義は元気の秘訣

著者名：鈎治雄【著】

第三文明社（2016/06発売）

• ISBN：9784476033229

内容説明

長寿社会にあって、人生を味わい深く楽しむための“心のエンジン”が楽観主義──。心理学の研究データや豊富な日常生活の事例を交え、穴埋めクイズや川柳も駆使して、楽観主義の考え方をわかりやすく解説。ポジティブ心理学、論理療法、レジリアンス、外傷後成長（PTG）や古代ローマのキケロの知恵にも学びつつ、楽観主義という“心の剣”を身につければ、悲哀に支配されず、さまざまな困難や挫折に“立ち向かう元気”となる。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[kanon]

勉強の参考書として読了。人生いつまでも楽観主義で朗らかに強く生きたい。分かりやすく書かれてるので老若男女いろんな人におすすめできる。

2016/09/12