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内容説明
【特集】グレード別 ボルダリング上達法
7級、5級、3級と、自分の限界グレードを押し上げるためのタクティクスを満載した、伸び盛り＆伸び悩みのクライマーに捧げる総力特集。
レベルごとに上達の壁となっているテーマを洗い出して、用具、技術、トレーニングの3つの視点から具体的な解決方法を紹介する。
入門者のためにボルダリングの基礎知識や用具の揃え方、ジムの利用の仕方などについてもしっかりと解説。
◆決まるのか？オリンピック正式種目
クライミングがオリンピックの正式種目に決まった場合、どんなことが予想されるのか。競技内容、会場候補、期待される選手などについて編集部がレポート。
◆クライミングシューズ＆ウエアの選び方
国内で購入できるクライミングシューズの総カタログと、自分に合った靴をどうやって選んだらいいのかを解説。さらにクライミングウエアブランドの代表格モデルを紹介。
こだわりの造りの秘密に迫ります。
◆インタビュー:野口啓代
2015年のボルダリング世界チャンピオンが将来への抱負を語る。
◆クライマーのためのコンディショニング入門
クライミングにおけるボディ・ケアの重要性を伝え、正しいケアを野口啓代が解説。
◆全国クライミングジム ガイド
全国406のクライミングジムのデータをまとめて紹介。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
gonta19
60
2016/10/01 Amazonより届く。2016/10/01〜10/6ボルダリングは思ったより理詰めのスポーツ、というのが正直な感想。勿論、世界のトップレベルになるには、筋力や柔軟性など必要とされる能力は上がるのだろうが、一般的レベルではムーブの合理性が大きなウェートを占めることが分かった。後は実践あるのみ！2016/10/06
RE：PIRO
9
見るとやるとでは大違い！！ボルダリング用シューズのラインナップとか書いてあるけど、俺の実力ならまだまだレンタルシューズで充分だなー。とりあえず・・・マーブルがクリアできない！！2016/06/01
