PRESIDENT - 2016.4.4号

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PRESIDENT - 2016.4.4号

  • 著者名:プレジデント社
  • 価格 ¥662(本体¥602)
  • プレジデント社(2016/03発売)
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  • ポイント 150pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

心を整える「禅・瞑想」入門
集中力が続かない、人間関係に悩んでいる、先のことを考えると不安になる……。原因は過去と未来に囚われていることにある。「今、ここ」──これが禅の教えの根幹だ。そして、瞑想は今を楽しむための手段なのだ。

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