中経の文庫<br> 朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！

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中経の文庫
朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！

  • 著者名：宮田重樹【著者】
  • 価格 ¥660（本体¥600）
  • KADOKAWA（2016/02発売）
  • ポイント 6pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784046014528

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内容説明

「寝たきりにはなりたくない！」「いつまでも元気で自立した生活を送りたい！」と願う方、本書を読めば、その願いはきっとかないます！　軽い運動をベースとした介護予防・寝たきり予防のノウハウを大公開します！