中経の文庫<br> 朝夕15分 死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!

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紙書籍版価格 ¥660
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中経の文庫
朝夕15分 死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!

  • 著者名:宮田重樹【著者】
  • 価格 ¥660(本体¥600)
  • KADOKAWA(2016/02発売)
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内容説明

「寝たきりにはなりたくない!」「いつまでも元気で自立した生活を送りたい!」と願う方、本書を読めば、その願いはきっとかないます! 軽い運動をベースとした介護予防・寝たきり予防のノウハウを大公開します!