ワニの本 片づける勇気 ～アドラー心理学でココロも部屋もスッキリ！～

著者名：佐原美和【著】/岩井俊憲【監修】

ベストセラーズ（2016/01発売）

• ISBN：9784584136805

内容説明

あと片づけと整理は違う

「あと片づけ」
　――使ったものを「あらかじめ決めた場所」＝「定位置」に戻す。
「整理」
　――乱れた状態にある物を整えることで、ムダな物、不要な物を取りのぞく。

出しっぱなしになっている物を一つひとつ定位置に戻していきますが、この時に物の選別はしないでください。
「これは使うかな？」、「これは捨てようかな？」と考えるのは「整理」の時にする作業です。
「あと片づけ」と「整理」という2つの作業を同時にすると、手間や時間がかかってしまい、スッキリ感を味わうことができなくなります。
片づけが苦手な人が、片づけを面倒くさいもの、嫌なものと思って、「不快」ととらえがちなのは、片づくとスッキリして気持ちがいいと思う「快」を味わえていないからです。
定位置に戻すことだけに集中し、スッキリ感を味わうことができれば、あなたにとって片づけは心地よいものとなるはずです。（本文より）

アドラー心理学のエッセンスで、驚異的に片づけがはかどることを解説した実用・自己啓発書。
片づけは、自分の心の整理ができていないと必ずリバウンドすることを教える画期的な書。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[シャボン玉]

まだ使える。人にもらったから。高かったから。これらの思いを払拭しないと片付かないんだ！たいへん参考になりました?。

2018/09/20

[ﾕｽﾞﾙ]

心理学を盛り込んでて、ためになりました。全部が全部、実践できるわけではないけれど、わかるわかると思いながらの読了。捨てるのはほんと、勇気が必要。その時買った金額の大きさが絡むと…(((^_^;)　でも一度捨てると、次捨てる時のはずみがつきますね。

2019/09/05

[うずら]

人気のアドラー心理学×片付けの本。心の整理ができてから片づけをしましょうというのは、うん！すごく正しい。価値観や好みがブレブレでは、残すもの処分するもの判断もできない。読んで猛烈に片付けたくなるような即効性はないものの、静かに効いてくる感じがする片づけ本だった。

2016/09/19

[フクミミ]

もはや「片づけ本」は私にとって栄養ドリンクのようなもの。 瞬間、ヤル気が起こる・・ような気がする。　

2015/12/15

[おいかわ]

タイトルに笑わされ購入(笑)。大掃除のモチベーションアップに読みました。もともと片づけ下手ということもあって、片づけ本は今まで何冊か読んできましたが、他の本と共通する部分はより深く心に刻まれ、新しい知識はただそれだけで嬉しい。最近、不思議と片づけに対する苦手意識が少なくなってきたのを感じています。メリットが多いことを知ったのも大きかったのかな。片づいている方が心が休まるし、物の場所がしっかり把握できていれば無駄な時間もなくなる。スピリチュアル的にみても、空間が多い部屋ほど豊かさを引き寄せるらしいし。

2015/12/27