SB新書<br> 常識破りの川内優輝マラソンメソッド

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紙書籍版価格 ¥880
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SB新書
常識破りの川内優輝マラソンメソッド

  • 著者名:津田誠一【著】
  • 価格 ¥880(本体¥800)
  • SBクリエイティブ(2015/12発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

マラソンの「壁」を打ち破れ!

公務員ランナーとして名を馳せる川内優輝選手(埼玉県庁)。オーバートレーニングで故障してばかりの高校時代、今の姿からは想像できないほど無名の選手だった。しかし、学習院大学陸上競技部監督(著者)の独特の練習スタイルが川内選手の人生を好転させた。本書では、多くの市民ランナーが注目する“川内メソッド”の生みの親が、その原点から市民ランナーの活用法に至るまでを解説。自己記録更新を目指す市民ランナー必読の一冊。