内容説明
キレイになりたい！ ――そんなあなたへ。ランチに何を食べるか、パーティで何を着るか、空腹時にどうするか…。２０キロのダイエットに成功し、準ミス日本に輝き、７００人以上の女性にダイエット指導してきた著者が、「本当の美人だけがやっていること」を教えます。＜著者紹介＞ダイエットコーチ EICO面倒くさがりが災いして、10代の頃はおブスな性格に。また72kgのおデブであったために、美容をさぼりがちだったが、21歳のときに一念発起。4か月で 11kg、1年で20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞する。現在は、日本初のダイエットコーチとして活躍。700人以上の女性を指導し、「キレイになりたい」という女性の夢を叶え続ける。『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』（扶桑社）など著書多数。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
のんた
3
EICOさん、考え方が素敵。ダイエットするにあたって、色々な人の本を読んで、食事の仕方や考え方が変わったけど、EICOさんは、メンタルヘルス面で役に立った。女性ならではの考え方と視点。とても参考になりました。2016/08/05
し( ^ω^ )ず
2
写真の写り方など準ミスならではの手法などおもしろかった。意識を変えることや生活を変えること、考えを変えることはすぐにはできないからすごいなあと思った。身近に美人な友達がいてうらやましい！もう一度熟読したい。2015/10/12
カランコエ
1
美容意識を高めるべく読んだけど、私に今必要なのは小手先の美容テクニックではなく、人としての成長なのだと気づく2017/01/18
るーしぃ@電子書籍12/15発売☆
1
読みやすい構成と優しく本質を突く語り口で、どんどん読み進めてしまいました。美容の仕事に興味があって、以前の職場を退職したのですが、ちょっと忘れかけていた気持ちを後押ししてもらえたように感じます。美人のメンタル、痩せて変わること、変わらないことなど、とても参考になりました。2016/01/04
きのこ
1
心を整えるために読み返そう。2015/12/05
