自分にめざめる心理学 - 見せかけの生き方を卒業するために

著者名：本明寛

PHP研究所（2015/09発売）

• ISBN：9784569566979

内容説明

あなたは、自分の長所や欠点、クセを言えますか？　自己実現を可能にしたいなら、まず本当の自分を知ること。自分を見出し、反省することこそ、ストレスにまけない“自信”をつかむ第一歩なのだから……。みせかけの人生からサヨナラし、自分らしく生きるために、いま何をすべきか。本書は、心理学をベースにわかりやすく解き明かす、真の幸福をつかむためのパスポート！