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内容説明
１日に必要な野菜は３５０ｇといわれる。しかし、たっぷり食べたいと思っても、サラダや副菜ばかりでは量に限度がある。そこで、野菜を主役にした主菜を提案。ひと皿で野菜が３５０ｇ以上入って、おいしくてボリュームも満点なレシピ集。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おれんじぺこ♪(15年生)
20
１日に摂りたい野菜の量は350ｇだそうです。その量が一目瞭然になってるのはいいなと思います。参考にはしたいけど、メニュー的にピピ！ってくるもがない(笑)2016/08/15
かになお
1
野菜の量が一目瞭然なのは良い。でも作ろうと思えるものがなかったし、おいしそうとも思えず。2015/12/07
tomatobook
0
冬野菜のメニューは冬に作ろう。今はラタトゥイユとか夏野菜のメニューをさっそく。2016/07/22
