野菜が主役のおかずレシピ

著者名：本田明子

学研（2015/09発売）

• ISBN：9784058005200

内容説明

１日に必要な野菜は３５０ｇといわれる。しかし、たっぷり食べたいと思っても、サラダや副菜ばかりでは量に限度がある。そこで、野菜を主役にした主菜を提案。ひと皿で野菜が３５０ｇ以上入って、おいしくてボリュームも満点なレシピ集。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[おれんじぺこ♪(17年生)]

１日に摂りたい野菜の量は350ｇだそうです。その量が一目瞭然になってるのはいいなと思います。参考にはしたいけど、メニュー的にピピ！ってくるもがない(笑)

2016/08/15

[かになお]

野菜の量が一目瞭然なのは良い。でも作ろうと思えるものがなかったし、おいしそうとも思えず。

2015/12/07