講談社の実用BOOK<br> 朝起きすぐの歯磨きで、一生病気知らず

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講談社の実用BOOK
朝起きすぐの歯磨きで、一生病気知らず

  • 著者名:長野志津男【著】
  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • 講談社(2015/06発売)
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内容説明

朝起きたらすぐ歯を磨く! これを習慣にするだけで、健康を守ることができる!口腔ケア実践40年の歯科医が身を持って奨める健康法

目次

はじめに
1章 朝起きたら、まず歯を磨こう!
2章 口と鼻が健康に果たす役割/基礎知識
3章 一生の健康に口腔ケアが与える影響
4章 大人も子どもも実践!「口腔ケアの基本」を身につけ、健康に
終章 口腔ケアから社会が変わる!! 親から伝えるべきことの大切さ