女性ホルモンアップ術ＨＡＮＤＢＯＯＫ

著者名：リベラル社/伊藤加奈子

リベラル社（2015/04発売）

• ISBN：9784434184154

内容説明

女性ホルモンを整えて不調を解消！最近注目が集まっている女性ホルモン。ストレスや不規則な生活でバランスが乱れると、不調の原因に…。本書では女性ホルモンを高める方法と不調別のセルフケアを紹介。毎日何だか不調…という女性の悩みを解決に導く1冊です。