扶桑社ムック 決定版！浜内式８強野菜ダイエットプラス

著者名：浜内千波

扶桑社（2015/03発売）

• ISBN：9784594607210

内容説明

栄養価の高い８つの野菜＝８強野菜を使ったローカロリーレシピで成功させるダイエット。調味料は“さしすせそ”だけ、だしは使わず。さらに４野菜をプラスした増補・改訂版。