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もう水着もミニスカートも怖くない！ 数々のモデル、タレントのボディメイクを担当するダイエット教授陣の3大即やせメソッド、「骨盤まわし」「スタンディング・ピラティス」「ミオドレ式ペットボトル・マッサージ」をご紹介!!（７ページ）
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