カドカワ・ミニッツブック 突然死しないためのｉＰａｄ ～アプリ健康管理術～

著者名：東洲【著】

KADOKAWA（2014/11発売）

内容説明

「会社での仕事に追われて健康管理を実践したり、運動したりする時間がまったくとれない」　「カラダのことを考えて、プライベートな時間に何かを始めてみたい」　「毎日無理なく、健康にいいことを楽にこなしてみたい」　こんなふうに、なんでもいいから健康に役立つ「何か」を始めたいと潜在的に思っている人は多いことでしょう。そんな要求に対して、本書では「ｉＰａｄ」を健康ツールとして活用する方法を紹介しています。さあ、今日からｉＰａｄで健康生活を手に入れましょう！