幻冬舎新書<br> 真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実

個数:1
紙書籍版価格 ¥880
  • Kinoppy
  • Reader

幻冬舎新書
真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実

  • 著者名:岡田尊司【著】
  • 価格 ¥836(本体¥760)
  • 幻冬舎(2014/11発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

ファイル: /

内容説明

健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ寿命への効果が証明されたものは稀だ。寿命を左右する本当の要因は何か。それを解明するには数十年もの研究が必要なわけだが、米国で行われた八十年に及ぶ研究結果が近年明らかとなった。生活習慣を含め、あらゆる要因が調べられた結果、もっとも関係していたのは、若い頃の健康でも食べ物でも運動でもなかった。重要なのは性格であり、生き方であり、愛する人との絆だった。長生きする性格、生き方とはどんなものか。早死にのリスクを減らし、幸福な人生を送るには? 驚きの真実と珠玉の知恵に満ちた一冊。