中経出版<br> 3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

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紙書籍版価格 ¥1,540
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中経出版
3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

  • 著者名:片平悦子
  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • KADOKAWA(2014/09発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

カリスマ整体師が教える3部位に特化した「楽ちん!おしくらストレッチ」。3部位とは呼吸で大事な「横隔膜」、体幹と四肢を連結する「肩関節」「股関節」。どこでも誰でもできる超簡単、プロのテクニックを直接指導します。