SB文庫 「疲れない体」は指一本で手に入る

著者名：坂戸孝志【著】

SBクリエイティブ（2016/05発売）

• ISBN：9784797375664
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内容説明

病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を０円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか？

目次

第１章　この時代、「疲れない体」が必要な訳（治らないのにお金を払い続ける病気大国　１４年間の腰痛体験で見つけた真の治療法　ほか）
第２章　「疲れない体」づくりはビジネススキルだ（疲れない体でネガティブ思考から脱却しよう　ストレスを上手に受け流せるようになる　ほか）
第３章　何が「疲れない体」をつくるのか？（「疲れない体」は「腰」で決まる　“疲れない体”と“疲れる体”の違い　ほか）
第４章　「疲れない体」はこうして手に入れる（疲れない体になれる「緩消法」とは　緩消法で腰を軟らかくする　ほか）
第５章　「疲れない体」でいるための習慣術（新メディアの登場で急増する肩コリ　肩の筋肉を軟らかくする緩消法　ほか）