SB文庫 「疲れない体」は指一本で手に入る

著者名：坂戸孝志【著】

SBクリエイティブ（2016/05発売）

• ISBN：9784797375664

内容説明

病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を０円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか？

目次

第１章　この時代、「疲れない体」が必要な訳（治らないのにお金を払い続ける病気大国　１４年間の腰痛体験で見つけた真の治療法　ほか）
第２章　「疲れない体」づくりはビジネススキルだ（疲れない体でネガティブ思考から脱却しよう　ストレスを上手に受け流せるようになる　ほか）
第３章　何が「疲れない体」をつくるのか？（「疲れない体」は「腰」で決まる　“疲れない体”と“疲れる体”の違い　ほか）
第４章　「疲れない体」はこうして手に入れる（疲れない体になれる「緩消法」とは　緩消法で腰を軟らかくする　ほか）
第５章　「疲れない体」でいるための習慣術（新メディアの登場で急増する肩コリ　肩の筋肉を軟らかくする緩消法　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[のん]

腰痛や肩こり、偏頭痛が酷いので読んでみた。 本書のやり方で腰をほぐしてみたところ、背中に血が廻る感じがして、身体がポカポカしてきた。 背中の凝りもほぐれてくるやろか。 簡単なので毎日続けたい。

2020/10/09

[湯山雅史]

マッサージとか鍼とかに関するコメントや、筋肉に対するアプローチなど、逐一あたりまえのことが書かれているのですが、一般的な情報とは異なる部分も多く、微妙な内容でした。 タイトルはなかなか好きです。

2015/03/08

[のなか りえ]

整体師が読んだら失笑。無料動画セミナーから色々調査したが、自費出版系の会社ばかり。寝たきりの元調理人が何故、技術を見つけ出したのか。甘い。これが本当ならとっくにノーベル賞取れてる。次々と送られてくるDMとURLで無料からどんどん金額エスカレートしていく仕組みとか、お察し。 高額セミナー受けた人可哀想。 坂戸孝志って業界居ても聞いた事すらないし、実績が何も残ってない。何でこれ信じる のか。確立されてるのに研究費用の寄付募る、1400万円。所属先の社団法人も、金で入れる。困っている人の心理を上手く突いてるね。