SB文庫<br> 「疲れない体」は指一本で手に入る

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紙書籍版価格 ¥712
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SB文庫
「疲れない体」は指一本で手に入る

  • 著者名:坂戸孝志【著】
  • 価格 ¥660(本体¥600)
  • SBクリエイティブ(2016/05発売)
  • ポイント 6pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を0円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか?

目次

第1章 この時代、「疲れない体」が必要な訳(治らないのにお金を払い続ける病気大国 14年間の腰痛体験で見つけた真の治療法 ほか)
第2章 「疲れない体」づくりはビジネススキルだ(疲れない体でネガティブ思考から脱却しよう ストレスを上手に受け流せるようになる ほか)
第3章 何が「疲れない体」をつくるのか?(「疲れない体」は「腰」で決まる “疲れない体”と“疲れる体”の違い ほか)
第4章 「疲れない体」はこうして手に入れる(疲れない体になれる「緩消法」とは 緩消法で腰を軟らかくする ほか)
第5章 「疲れない体」でいるための習慣術(新メディアの登場で急増する肩コリ 肩の筋肉を軟らかくする緩消法 ほか)