コミックエッセイ もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら - リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

著者名：わたなべぽん【著者】

KADOKAWA（2014/05発売）

• ISBN：9784040660677

内容説明

前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！　本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！

目次

第１章　改めて、ダイエットについて考えてみた（真のスリム美人になってみたい！　改めて、スリム美人を観察してみた　目標は“隠さない女”になること！）
第２章　リバウンドって何で起きるの？（もしかして、原因は週末に？　生まれてはじめての休日朝型生活　リバウンドしやすい人の特徴って）
第３章　更にスリム美人になるために！（ウォーキングを見つめ直してみた　ご褒美は、自分に自信がつくものに　“隠さない女”の極意）
第４章　痩せたら気付いたこと、あれこれ（出すって大切　ストレスで食べすぎちゃうって本当？　自分が痩せると家族も痩せる）