フルーツ＆野菜のフレッシュジュース

著者名：藤井香江

主婦の友社（書籍）（2014/04発売）

• ISBN：9784072843970

内容説明

大人気! 藤井香江さんの生ジュースレシピ集。生の野菜とフルーツを使ったジュースを毎朝1杯飲むだけ! 20kgの減量に成功、15年間リバウンドなしの藤井香江さんが書き溜めたノートの中から厳選したジュースレシピを185点紹介します。ジュースに含まれるたっぷりの酵素が代謝を促し、美肌や体質改善、デトックス、ダイエット、アンチエイジングなど、うれしい効果を発揮します。ミキサーで混ぜるだけの簡単でおいしいジュースのレシピが満載なので、飽きっぽくてダイエットが続かない、そんな人にこそおすすめです。『フルーツ&野菜のフレッシュジュース おいしい、カンタン厳選レシピ』に著者のダイエット体験記を加えた新装版。

目次

はじめに
chapter1 キレイにいいジュース
chapter2 ココロにいいジュース
chapter3 カラダにいいジュース
chapter4 いろいろなジュース

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[pocco＠灯れ松明の火]

図書館で借りましたが、この本、欲しいです！　どれもこれもおいしそうなジュースが簡単に出来ています。これで、体調を整える一杯になるなら、もう最高ですぅ。

2015/05/22

[あくび]

寒くなって作りそうもないけど無性に欲しくなり購入。冬だけど朝食に取り入れようかな。

2016/11/11

[みきてぃ]

朝生ジュース生活を始めようと思い、購入！レシピたくさん載っていて、美味しそうなのがいっぱいなので読んでて楽しいです!(^^)!私も減量目指すぞ！！！

2013/03/24

[littlesnow]

最近購入しました。いろんなレシピがあって楽しい。

2012/08/16

[ユウ@八戸]

本屋で立ち読みして、レシピの多さとジュースの見た目の可愛さについ購入。野菜を使いきれなかったときとか、果物もらったときとかも使えそうだし。

2012/08/19