「働くパパ」の時間術 仕事も家事も育児もうまくいく！

著者名：栗田正行【著】

日本実業出版社（2012/07発売）

• ISBN：9784534049568

内容説明

育児に積極的に取り組む「イクメン」と呼ばれる男性が増えています。しかし、共通の悩みは「時間のやりくり」。
本書は「働くパパ」のために、時間の使い方のルール、なるべく定時で帰るための仕事の効率化のツボ、パパが協力できる育児・家事のポイント、無理なくできる自己投資の方法などを紹介。これらを実践すれば、職場でも家でも頼れるパパに変わり、家族みんながハッピーになれます。
２児の父にして現役教員かつ人気ブロガー、料理人修業の経験もある著者が、多忙な日々の中で編み出した、とっておきの時間術を紹介します。

目次

第１章　パパのための時間術５つの基本ルール（「時間のボーダーレス化」でストレスフリーになろう　確実に物事をこなすために時間を「天引き」しよう　ほか）
第２章　なるべく定時で帰れるようになる「仕事」の時間術（すべてに通じる魔法の心がけ「仕事は初球打ち」　「初球打ち」するメリットを理解しよう　ほか）
第３章　適材適所で協力し合う「家事・育児」の時間術（子どもの「生活リズム」を整えるのが育児の第一歩　子どもの「起床時間」を整えよう　ほか）
第４章　家庭の時間を充実させるママとの「コミュニケーション」術（家庭生活が充実するかはママとの関係しだい　まずはパパとママの違いを認めよう　ほか）
第５章　働くパパでも無理なくできる将来への「自己投資」術（夢のような「自己投資」を今すぐ始めよう　働くパパの自己投資には５種類ある　ほか）