エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功する

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エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功する

  • 著者名:内田あや【著】
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  • 特価 ¥621(本体¥575)
  • 講談社(2015/03発売)
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内容説明

マッチョな筋トレじゃ、頭が動きません!●時代は変わった。それなのに、まだ「80年代的筋トレ」ですか?●「アイデアが浮かばない」も「疲れやすい」も、原因は身体だった!●身体が鈍い人は、アタマも鈍い!?数ミリ、数センチ背骨が動くこと、姿勢がよくなることは何か社会に役立つのでしょうか――答えはYES! 答えはこの本の中に、皆さんの身体の中にあります!