速く走るコツ - マンガでみるスポーツ科学

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速く走るコツ - マンガでみるスポーツ科学

  • 著者名:小田伸午/三ツ井滋之
  • 価格 ¥924(本体¥840)
  • 朝日出版社(2011/03発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784255005683
  • NDC分類:782.3

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内容説明

これが速く走るポイントだ!膝を抜いての接地。フェース角度と遠山(えんざん)の目付(めつけ)。足先と膝が外を向く着地。水平感覚のコーナーリング。理論と感覚はベツ。

※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

目次

プロローグ 挫折―最初は誰でもうまくいかない
第1章 膝の抜き―力むのではなく、膝を
第2章 バランスの崩し―崩すことが走ること
第3章 外旋着地―足先と膝が外を向いて着地するのが本物
第4章 水平感覚―フェース角度と水平感覚が決め手
第5章 主観と客観のずれ―自分の感覚をつかめ!
エピローグ 希望と勇気