斎藤一人 悩みから宝が生まれる[新装版]（KKロングセラーズ）

著者名：みっちゃん先生

KKロングセラーズ（2014/06発売）

• ISBN：9784845408535

内容説明

心配ごと 悩みごと 苦労性 うつ病。だいじょうぶ、だいじょうぶ。今、あなたが悩んでいる問題が、あなたの魂を向上させる宝になってくれます。どんな悩みも一つずつ宝石にかえて、すばらしい人生をすごしてください。

目次

１　「ゴロっ、ゴロっ」という心が、「コロコロ、コロコロ」なら気楽なんです
２　まず、ガチガチに“こってる”ところをほぐしましょう
３　心がつかんでいるものを離してゆるませて、気持ちやすらか
４　「かむ」で心のスス払い
５　さらに「いい気」をいただいて、心キレイさっぱり
６　柔道と同じで“受身”が大事です
７　「内に入る」なら、楽しく入ったほうがトクですよ
８　「しあわせバリア」に包まれちゃいましょう
９　“楽しい音”が出ている場所に太陽が昇ります
１０　あなたは大切な存在です

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Shiki]

文字が大きいし優しい言葉で書かれているので読みやすいです。

2016/05/06

[あき]

★★★★☆

2019/04/11