美点・マッサージ

著者名：田中玲子【著】

ＢＡＢジャパン（2011/11発売）

• ISBN：9784862204639

内容説明

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【現代人は従来のツボより１mmずれたところにある！】
　サロンに駆け込んでくるお客さまは、全身のこりに加え、首周りや足の滞りやむくみもひどく、ひと筋縄ではいかない人ばかりです。そんなお客さまをマッサージしているうちに気づいたのが、昔のこりとは場所も質も異なる、新たな“こり”の存在です。
　実際に、今までの肩こりは、｢肩井｣や｢肩外兪｣といった東洋のツボを押すだけで十分効き目がありました。しかし、最近はサロンのお客さまの肩をマッサージしても、ほんとうに効き目がある箇所は、今までのツボから、数ミリずれているのです。（中略）
　現代人は、生活環境がよくなったことで、身体を動かす習慣が減りました。昔は凸凹の道や田畑を平気で歩いていたのに、舗装された道に変わり、エレベーターやエスカレーターの発達によって全身の筋肉を使わなくても歩けるようになってしまいました。加えて、パソコンや携帯を同じ姿勢で長時間眺める毎日。これでは、血液を運ぶポンプ役となる筋肉はどんどん衰え、老廃物や血液は滞る一方です。

目次

１　ＲＥＹ式美点ができるまで（レイ・ビューティースタジオができるまで；美容コンサルタントとして夢中で働いた２０代　ほか）
２　１２万人に触れて探し当てた美点マッサージ（実践！美点を学びましょう；正しい美点のマッサージ法　ほか）
３　フェイシャル編　実践美点マッサージ（シワ；たるみ　ほか）
４　ボディ編　実践美点マッサージ（ふくらはぎ；太もも　ほか）
５　４０年変わらない！ＲＥＹ式体型維持法（４０年間、体型維持の理由；頑張りすぎないエクササイズを取り入れましょう　ほか）