幻冬舎新書<br> 脳に悪い7つの習慣

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紙書籍版価格 ¥799
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幻冬舎新書
脳に悪い7つの習慣

  • 著者名:林成之【著】
  • 価格 ¥759(本体¥703)
  • 幻冬舎(2016/02発売)
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内容説明

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、1「興味がない」と物事を避けることが多い、2「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、3言われたことをコツコツやる、4常に効率を考えている、5やりたくないのに、我慢して勉強する、6スポーツや絵などの趣味がない、7めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。