毎朝1分でリッチになる

著者名：三宅裕之

サンマーク出版（2014/04発売）

• ISBN：9784763199553

内容説明

「今よりお金持ちになりたい」とは、きっと多くの人が抱いたことのある願いではないでしょうか。それをかなえるためのもっともシンプルな方法が、「身近にいるお金持ちの人達の行動を真似する」ことです。お金持ちの中でもとくに、仕事もプライベートも充実した日々を送る「心豊かなお金持ち」の習慣を見習い、自分で実際にやってみるのです。そうすれば、最初に起こした小さな行動がきっかけとなり、やがては運命そのものもお金持ちにふさわしいものに変わっていく――。
コーチングや学習指導、留学などの活動を通して数多くの人達と関わってきた著者が、その中で出会った身も心も「リッチ」な人達へのインタビューを通して、彼らがおこなっている「共通の習慣」をまとめたのが本書です。
「お金持ちの習慣」などというと大げさかもしれませんが、そのほとんどは、実際には簡単にできるものばかり。ひとつだけ、１回だけでもかまいません。実際にやってみて、ぜひその気持ちよさを体感してください。

【リアル・リッチの「種まき」習慣の例】
●朝一番に、その日１日の感謝を「先取り」する
●毎朝、鏡を磨いて笑顔をつくる
●１万円札を財布の手前に入れる
●靴下はブランドショップで買う
●よく使う時計は４分進めておく
●エスカレーターでは立ち止まらない
●落ち込んだときには「これでいいのだ！」と声に出してみる
●よく行くお店の店員さんの名前を覚える
●水を使うたびに感謝する

目次

朝の習慣で１日をリッチに始める
リスペクトを持ってお金と仲よくする
１日１回、リアル・リッチになりきる
身の回りの物事をもう少しだけ大切にする
毎日の小さなこだわりで健康な体をつくる
ゆとりある習慣で心のリズムを整える
プチ・プレゼントで思いやりの気持ちを伝える
「感謝の力」で豊かな心を循環させる
いつでも「他人のため」のチャンスをうかがう
「目に見えないもの」へのリスペクトを忘れない

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[さら]

毎朝、鏡を磨いて笑顔をつくる。朝、家を出たら「元気になるフレーズ」をとなえながら歩く。1対1の会話でも、相手の名前をきちんと入れる。等、すぐに実行できるものばかりで参考になりました。続けていくことで習慣にしたいと思います。幸せは幸せになる心がけなのかもしれません。

2012/03/02

[ヨハネス]

完全に、最後まで三宅久之先生と間違えて読み終えました。へーーこの人マクロビ好きなんだ！？ほんの少しスピリチュアルの香りもする！と驚きつつ読んだのですが、今ちょっと調べたら別人か。道理で・・・・お恥ずかしい。それでも、思ったよりずっと楽しい本でした。リッチな人の習慣を真似るって、楽しげですね。「いただきます」を15秒かけて丁寧に。朝起きたら玄関のタタキとトイレの掃除、毎日ならサッと拭くだけだから簡単か。砂糖、よくやめられたなー。「我慢する気持ち」を捨てる。未来のため今の楽しみを犠牲にしすぎないように。

2015/07/30

[あぽ]

幸を呼び込むためには、ゆとりある自分へ自ら変わることが必要なのだ。自分を変えるには、小さな習慣から。習慣がかわれば、やがては運命もかわる――。……ひとまずお酒をちょっと控えてみるとする。

2012/03/21

[さなごん]

とても読みやすい。そして「お、これならやってみようかな」という気持ちにさせられる。もっと自分を、自分の周りのすべての物を丁寧に愛するのがいいんだなあと思ってみたりした。

2012/02/12

[kamakama]

意外なヒントが色々みつかって、勉強になりました。特に作者が繰り返し語っている「感謝の気持ち」は、本当に大切にしたい事。ともすれば忘れてしまって、いつのまにか傲慢になったり、配慮に欠けてしまったりしていたなあと反省することしきりでした。リッチになるって物質的なことだけではないのですよね。謙虚にならねばと思いました。

2010/10/21