脳を活かす勉強法 - 奇跡の「強化学習」

著者名：茂木健一郎

PHP研究所（2012/12発売）

• ISBN：9784569696799
• NDC分類：375

内容説明

勉強を始めても三日坊主で終わってしまう、集中できない、記憶が苦手だ、などと悩む人も多い。しかし、それらは脳の特性をうまく活かさず勉強しているからである。本書では、脳科学の第一人者である著者が、脳の仕組みを活かした勉強法を開陳する。脳の「喜びの回路」が一度回れば、あとは雪ダルマ式に勉強の成果が上がるのである。著者は小学生～大学まで決して秀才だったわけでなかったが、脳を活かした勉強法を身につけ第一線の脳科学者になりえたのである。本書の内容例を挙げると、◎脳は何かを達成するたびにどんどん強くなる　◎「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える　◎「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる　◎集中力を養う「『鶴の恩返し』勉強法」　◎「モダリティ」を駆使して効率的に記憶する　◎あなたも「強化学習」の回路を暴走させて、能力を開花させることができる等々。子どもに勉強を身につけさせたい親や資格試験を目指す社会人まで必読の一冊！

目次

第１講　脳は「ドーパミン」と「強化学習」が好き
第２講　「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える
第３講　「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる
第４講　茂木健一郎流「記憶術」
第５講　茂木健一郎の「読書のススメ」
第６講　脳のコンディションを把握しよう
第７講　自分を変える「一回性」に巡り会うには
第８講　偶有性がさらなる脳の発達を促す