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内容説明
視界スッキリ、“見える喜び”実感! 目のまわりの「筋肉」を動かせば、どんな目でも、どんなに視力が悪くても、必ず回復する! 大人も、子供も、若者も、年配の方も、「自然に目が良くなる」方法。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
fumikaze
5
目が良くなりたい。
うめけろ
5
視力回復に以前から取り組んでいる人にとっては当たり前の話なのかも知れませんが、僕のように「これから取り組んでみよう」と思っている人にはためになる本です(実際は、娘の視力回復を目論んでいるのですが)。トレーニング内容はシンプルだし、それだけを書けば数ページで終わってしまいそうですが、目の筋肉に対してどういうトレーニングが効果的かという点においてはよく理解できました。1日2時間は無理ですが、1日に10～30分くらいを目標に継続して取り組んでみます。2013/03/24
καйυγα
4
実践トレーニングが多数掲載され、視力の仕組みや低下の原因なども記載されている。視力を良くするためには眼筋を鍛える必要があるようだ。なるほど。本書に記載された内容以外でも、眼筋を鍛えれる可能性はあるはず。本書のトレーニング方法をアレンジして自分なりに工夫してみるのも楽しそうだ。2014/01/29
カジカジ
2
これをやると視力が回復しそうだけど、ちょっと手間だし、眼をすごく使うので、頭が痛くなっちゃいました。続ければ頭痛くならなくなるのかな。理論も分かるし説明も分かりやすい。でも、わたしも子どもも継続できるかといったら自信がない。2017/05/10
蒼姫
1
目を動かす事が大事である！ 出来れば、この本を買って練習しようかと思う！ 【図書館】
