健康 （２０２５年１０月号）

主婦の友社（2025/09/02発売）

• 刊行 季刊誌
• A変
• 商品コード 4910098551055

基本説明

「さらば、腰痛！」痛みをゼロにするセルフメソッド　自力で治す！｜綴込：尿の色カラーチャート

詳細説明

【特別とじ込み付録】
・尿の色カラーチャート

・腰の痛みを予防・改善するセルフメソッド
　　最新版　さらば腰痛！
・毎日続けやすい！
　　ごま油でおいしく減塩
・秋から始めるリアル腸活
・骨粗しょう症予防＆免疫力ＵＰ
　　牛乳の新常識
・すごい！健康長寿力最前線レポート
・世界一の眼科外科医が教える
　　１００歳まで見える目に！

…ほか