基本説明
腸を守る食べ方・暮らし方｜
詳細説明
【特集】
●腸を守る！食べ方＆暮らし方
◇素朴な疑問にお答えします！ 便秘のふしぎ
◇お通じ快腸 毎日のラク！ごはん
◇雑穀、豆を使った 荻野恭子さんのつぶつぶレシピ
◇看護師に習う、体を温める方法
便秘解消に役立つ温罨法レッスン
◇ＨＡＣＣＰ思考でキッチンから食中毒予防
◇医師が診断のために知りたい情報とは？
「おなかが痛い」ときの受診ガイド
◇どこまでわかってきた？腸内細菌研究の最前線
【料理】
◆料理研究家・上田淳子さんが作り続ける
わが家のクリスマスレシピ
◆ポーランド人のマウゴさんに習う
自家製発酵キャベツの楽しみ方
【読み物】
◆コロナ禍での食品ロスを考える
～東京五輪とニューノーマル
【連載】
◆最終回
・近藤幸子さんの楽ワザ！クッキング
・食品に見る機能性成分のひみつ
・「映える」ってどういうこと？
…ほか
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- 電子書籍
- 朱色の仮面 連載版 第５４話 最高傑作…
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- 和雑誌
- 婦人画報 （２０２６年７月号）
