基本説明
骨、弱っていませんか？｜
詳細説明
【特集】
●骨の健康
◇自粛生活で、骨、弱っていませんか？ 上西一弘
◇５０歳からの“骨を育てる”おかず 検見崎聡美・岩崎啓子
◇子どもの骨を作る！ 学校給食に欠かせない牛乳の役割
◆とことん食べきる！
・対談 井出留美さん×ワタナベマキさん
台所から考える「食品ロス」の今
・ワタナベマキさんの 捨てないキッチン
・新型コロナショックから見えた
食品ロスの課題 井出留美
【エクササイズ】
◆いすにすわったままできる 骨ストレッチ 松村 卓
【料理】
◆キッチンで世界旅行♪ 荻野恭子さんのひき肉料理
◆愛犬の不調が気になったら、手作り食を試してみませんか？
犬の手作りごはん 須崎恭彦
◆おいしい知識が楽しく学べる！ 家庭料理の〇×クイズ
…ほか
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