LE COEUR PUR DU YOGA - 10 ETAPES ESSENTIELLES POUR LA TRANSFORMATION DE SOI

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LE COEUR PUR DU YOGA - 10 ETAPES ESSENTIELLES POUR LA TRANSFORMATION DE SOI

BUTERA ROBERT

ウェブストア価格 ¥5,306（本体¥4,824）
AMETHYSTE ED（2021/08発売）
外貨定価 EUR 20.85
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9791097154431

基本説明

Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu'une simple activité physique. C'est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invite à faire l'expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d'autrefois : une voie holistique d'union du corps, du mental et de l'esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.