LE YOGA DU MUSICIEN (MEDECINE DES AR)

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LE YOGA DU MUSICIEN (MEDECINE DES AR)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9791095334019

基本説明

La pratique du yoga permet au musicien d'habiter pleinement son corps, grâce à deux éléments :
- l'attention portée à la respiration ;
- une proprioception affinée grâce à la réalisation de « postures ».
Engageant une pratique respectueuse du corps, le yoga offre aux artistes des outils modulables, adaptables à chacun, leur permettant de faire face aux exigences liées à l'exercice de leur art, dès l'apprentissage et en toute circonstance, en particulier lors de la performance scénique. De plus, la pratique de la méditation procure au musicien un bien-être et une harmonie psychocorporelle favorable à la créativité.