AVOIR (ENFIN !) CONFIANCE EN SOI, C'EST MALIN

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AVOIR (ENFIN !) CONFIANCE EN SOI, C'EST MALIN

MATHIEU-VENARD HELENE

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LEDUC.S（2026/01発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791028536282

基本説明

Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !

Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez :

• Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître.

• Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes.

• Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.

• Valoriser votre personne, donner une belle expansion à votre vie et voguer vers le bonheur d'être.

RETROUVEZ CONFIANCE EN VOUS POUR ÊTRE HEUREUX, ENFIN !

Myriam Hoffmann est consultante en image et dirige l'agence de conseil Première Impression à Genève.

Hélène Mathieu-Venard est coach spécialisée en psychologie humaniste.