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Description
(Short description)
So wird Skifahren zum Genuss - ohne Ängste, dafür mit herausragenden Lernfortschritten. Die weltbekannten Autoren stellen zahlreiche praktische Übungen und Ansätze für Skifahrer und Snowboarder vor, die helfen sein wirkliches Können auf die Piste zu bringen. Der Inner Game-Lernansatz geht im Besonderen auf die inneren Faktoren ein, die letztendlich bestimmen, wie angstfrei, unverkrampft und aufmerksam wir fahren können. Inner Game Ski bringt Anfänger, wie Könner auf eine höhere Leistungs- und Zufriedenheitsstufe. Es ist genauso für Skilehrer wertvoll, die ihren Unterricht natürlicher gestalten wollen.
(Text)
Skifahren ist wunderbar, wenn alles im Fluss ist. Doch wenn nicht, erleben wir ungelenke Bewegungen, die verunsichern. Auf Unsicherheit reagieren wir häufig mit Überanstrengung, was jedoch die Sturzgefahr erhöht. Schnell setzen Versagensgedanken ein, die zu übersteigerten Ängsten führen, was einen noch mehr verkrampfen lässt.INNER GAME SKI bietet Ihnen einen Ausweg aus dieser Negativspirale. Lebendig und anschaulich wird aufgezeigt, wie Sie Ihre innere Sicherheit finden und zu rhythmisch leichten Skischwüngen gelangen. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit auf den Körper und im Erkennen dessen, was sich in unserem Kopf abspielt.Die Autoren gelten in der Welt des Sports noch heute als führende Vordenker. Sie zeigen natürliche Lernwege auf, bei denen Skifahrer und Snowboarder mehr über eigene Erfahrungen erkennen, wie sie ihren Fahrstil verbessern können.INNER GAME SKI eröffnet mit vielen praktischen Erläuterungen Anfängern wie Könnern den Weg zu ihrem wahrenPotenzial. Gut möglich, dass Sie dabei Fähigkeiten entwickeln, die Ihnen auch abseits der Skipiste von Nutzen sind.Es gibt nichts Natürlicheres, als sich selbst zu helfen!
(Author portrait)
TIMOTHY GALLWEY wurde 1938 in San Francisco geboren. Sein internationaler Bestseller Inner Game of Tennis (Erstausgabe 1974) stellte ganz neue Prinzipien und Methoden des Lernens und Coachens vor. Sie werden seither in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Ausbildung und Sport eingesetzt, wenn es darum geht, Höchstleistungen zu erreichen.Tim Gallwey ist in vielerlei Hinsicht ein Pate der heutigen Coaching-Bewegung. Als Pionier der Sportpsychologie und Verfasser etlicher Bücher zu diesem Thema hat er es geschafft, den Inner Game-Ansatz auch in der Wirtschaft zu etablieren. "Inner Game" ist heute sowohl Coaching-Methode als auch Werkzeug für Persönlichkeitsentwicklung und Performance-Steigerung. In vielen Unternehmen spielt Inner Game eine wichtige Rolle bei Veränderungsprozessen. Die Erkenntnisse aus seiner Arbeit mit Unternehmen hat Gallwey in seinem Buch Inner Game Coaching - Warum Erfahrungen der beste Lehrmeister sind (allesimfluss-Verlag, 2010, Original: Inner Game of Work, Random House, 1999) niedergelegt. Kontakt: www.theinnergame.comDer U.S. News and World Report nannte DR. ROBERT KRIEGEL eine der führenden Autoritäten des Landes in Sachen "Change" und "Human Performance". Er ist Bestseller-Autor, arbeitet für die New York Times sowie als Kommentator beim Marktplace-Programm des National Public Radio und für den Sportsender ESPN. Als ehemaliger Vorzeigeathlet ist Kriegel ein Pionier auf dem Gebiet der Sportpsychologie und hat sowohl Olympiateilnehmer als auch Profisportler betreut. Dr. Kriegel hat im Executive Management Programm der Universität Stanford gelehrt und war Mitglied des California Governor's Council. Zu seinen Büchern gehören: "If It Ain't Broke ... Break It!" (1992) und "Das letzte Muh der heiligen Kuh" (Sacred Cows Make the Best Burgers (1997)).
