Super schlafen - gesünder leben

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Super schlafen - gesünder leben

Reinelt, Andrea

ウェブストア価格 ¥2,428（本体¥2,208）
Silberschnur（2025発売）
外貨定価 EUR 8.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783969330845

Description

Ein erholsamer Schlaf ist eminent wichtig für unseren Körperund unsere Gesundheit.So richtig zu schätzen wissen wir ihn leider aber oft erst, wenn er sich nicht einstellen möchte: Probleme beim Ein- und Durchschlafen machen uns dann auch am Tag das Leben schwer. Doch damit ist jetzt Schluss!Sorgen Sie mit einer Fülle an praxisnahen und erprobten Ratschlägen wieder für eine gute Nacht, um danach endlich wieder einen guten Tag zu haben. Andrea Reinelt ist von Beruf Musik- und Biologielehrerin. Darüber hinaus ist sie Fachbuchautorinfür den Biologieunterricht. Ausgehend von gesundheitlichen Problemenhat sie sich in den vergangenen Jahren von der Patientin zur Ratgeberin weiterentwickelt.Eine Basis dazu bildet ihre Fortbildung zum Gesundheits- und Präventionscoach.Andrea Reinelt hat im Laufe der vergangenen Jahre erkannt, wie erholsamer Schlafund damit gleichzeitig körperliche und psychische Gesundheit erreicht werden können.Durch ihre Hochsensibilität hat sie die besondere Fähigkeit des Rutengehens als Bettplatzberaterinkultiviert. Andrea Reinelt sieht sich selbst als Naturwissenschaftlerinmit alternativen und ganzheitlichen Erfahrungen rund um das Thema Gesundheit. DieAutorin wohnt in Flohrstadt in Hessen.