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Description
(Text)
Klar: Sport und eine gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile für ein erfülltes Leben. Auf der Suche nach Glück, einer guten Figur und jeder Menge Selbstbewusstsein ist für viele hartes Training und Abnehmen das scheinbare Patentrezept. "Aber für eine überragende Lebensqualität und einen gesunden Körper ist weit mehr nötig", weiß Toni Klein. "Wir schimpfen über die Überflussgesellschaft, dabei leben wir doch in einem akuten Mangel!", sagt Österreichs beliebtester Exportschlager in Sachen "Gut drauf sein". Echte Zufriedenheit bekommst du nur, wenn du wieder in die Fülle kommst. Wie das geht, erklärt er in seinem Ratgeber.Tonis ansteckende Botschaft lautet: Fitness hat nichts mit Qual zu tun, denn Gesundheit und Erfolg sind nur mit Spaß und Energie zu erreichen. Damit du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst, muss auch in deiner Beziehung, bei deiner Arbeit und beim Sex alles stimmen. Er deckt in diesem Buch auf, welcher "Schmarrn" das Gerede vom Überfluss ist. Und warum der Mangel der Grund dafür ist, dass so viele Menschen sich mit überflüssigen Kilos, Schmerzen und Erschöpfung herumplagen. Warum chronische Unzufriedenheit in der Liebe und im Job viele quält. Dagegen helfen keine Diät, keine Medikamente oder Radikalkuren, sondern nur das Auffüllen der leeren Speicher - und das ganzheitlich! "Der Toni" lässt den Leser von Kapitel zu Kapitel besser verstehen, was das eigentliche Problem hinter dessen Mangel ist und wie er endlich in seine Fülle kommt.Mit zahlreichen praktischen Tipps für mehr Fitness, Ausstrahlung und Erfolg!
(Table of content)
(Author portrait)
Klein, Toni"Der Toni" hat eine Passion: Menschen zu einem positiven Lebensstil zu motivieren. Das ist ihm bereits mit seinem ersten Bestseller "Das Toni Klein Prinzip" gelungen. Auch in seinen zahlreichen Vorträgen und Seminaren, TV-Auftritten und Coachings, Interviews und Social-Media-Aktivitäten schafft er es, den Funken der Begeisterung für ein energiereiches, gesundes Leben weiterzugeben. Er macht, was er liebt, weil er das Leben liebt. Und genau das gibt er auch an andere Menschen weiter: Er bringt sie zum Strahlen. Toni Klein machte sich schon während des Studiums als Personal Trainer selbstständig und baute eine Fitnessstudio-Kette mit über 60 Studios auf. Doch der gelernte Sportwissenschaftler hat früh gemerkt, dass ein trainierter Körper nicht alles ist: Es kombiniert eine positive innere Einstellung mit intelligenter, zeitgemäßer Ernährung und körperlicher Fitness und schlägt mit viel Energie dem Stress ein Schnippchen. Das kommt auch in Unternehmen gut an: Dort sorgt der Toni dafür, dass alle Mitarbeiter fit sind. So motiviert er Menschen allen Alters und in allen Lebenslagen, ein glücklicheres Leben mit überragender Lebensqualität zu führen. Damit sie einfach gut drauf sind! Mehr über den Autor unter www.toniklein.com sowie als "Der Toni" auf Facebook, Twitter und Instagram.
