Brokkoli : Gesundheitliche Wirkung und wie man am besten von den wertvollen Inhaltsstoffen profitiert (Naturheilkunde Kompakt .2) （2019. 24 S. 14 Abb. 20 cm）

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Brokkoli : Gesundheitliche Wirkung und wie man am besten von den wertvollen Inhaltsstoffen profitiert (Naturheilkunde Kompakt .2) （2019. 24 S. 14 Abb. 20 cm）

Irmler, Anja Bettina

ウェブストア価格 ¥902（本体¥820）
EUBIOTIKA M.O.（2019発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783944592237

Description

(Text)
Brokkoli wird als Gemüse- oder Salatbeilage immer beliebter - nicht zuletzt deshalb, weil immer mehr Studien dessen gesundheitsfördernde Wirkung aufzeigen. Vor allem die Antikrebswirkung hat in der letzten Zeit Schlagzeilen gemacht. Doch was macht Brokkoli eigentlich so gesund? Die Pflanzenstoff-Expertin Dr. Anja Bettina Irmler stellt diese leckere und gesunde Kohlsorte vor und erläutert die gesundheitlichen Effekte insbesondere der enthaltenen Sekundären Pflanzenstoffe, vor allem des Glucoraphanins und des Quercetins.Da bei den meisten neueren Züchtungen leider nicht mehr viel Glucoraphanin enthalten ist und durch Lagerung, Transport und Zubereitung die wertvollen Inhaltstoffe im Brokkoli in großem Umfang zerstört werden, wird auch besondereAufmerksamkeit darauf gelegt, wie man trotz dieser widrigen Umstände am besten von den Brokkoli-Inhaltstoffen wie Sulforaphan profitieren kann.