Description
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Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Kneift gar die Hose?
Mit unseren neuen leichten Rezepten rücken Sie genussvoll
Ihren Pfunden zu Leibe. Die Nährwertangaben,
die wir bereits für sie berechnet haben,
bringen es auf dem Punkt und helfen Ihnen
bei der Planung Ihrer täglichen Mahlzeiten.
Lassen Sie zudem Ihren Thermomix zu einem
unverzichtbaren Unterstützer werden.
Leckeres und leichtes Schlemmen wünscht
(Table of content)
Alles vom Blech
Brot mit Schafskäsefüllung
Bunte Kartoffel Gemüse Pizza
Bunte Kartoffel-Gemüse-Pizza
Chinesischer Gemüsekuchen
Fisch auf Gemüse
Gemüse-Eierkuchen
Kabeljau-Spinat-Pizza
Knuspriger Gemüse Tofu Kuchen
Pikante Käse-Paprika-Muffins
Pizza Athen
Schichtgemüse à la Greek
Spinat-Karotten-Kuchen
Ungarischer Blechkuchen
Würziger Champignon-Lauch-Kuchen
Zucchini-Tomaten-Kuchen
Aufstriche
Apfel - Käse - Aufstrich
Aufstrich mit Ei und Tomate
Gefl ügelleberwurst
Gemüsecreme - Aufstrich
Italienischer Brotaufstrich
Linsen - Brotaufstrich
Orientalischer Brotaufstrich
Tomaten-Oliven-Brotaufstrich
Desserts & Süßes
Amarettini - Pudding
Ananas gebacken
Bananen Erdbeer Lasagne
Buttermilch Vanille Souffl é
Grießcreme Gebäck & Kuchen
Bananen-Rührkuchen
Buttermilch Orangen Kuchen
Glühwein Gewürzkuchen
Ingwertüten knusprig
Tutti Frutti Kuchen
Salate & Dipps
Karottensalat
Leckerer Kartoffelsalat
Limetten-Joghurt Dip
Mango-Sprossen-Salat
Paprika - Chinakohl - Salat
Salat Oriental
Salsa Dip
Tortellini - Salat
Wiesensalat mit Kartoffelvinaigrette
Ziegenkäse-Dip
Suppen
Afrikanische Gemüsesuppe
Artischockensuppe
Basilikum Suppe
Blumenkohl-Käse-Suppe
Champignonsuppe
Curry - Suppe mit Äpfeln
Erbsensuppe mit Hähnchenstückchen
Gaisburger Marsch
Gefl ügelwürstchen Kartoffelsuppe
Käse - Cremesuppe
Kerbel-Kartoffel-Cremesuppe
Melonen Suppe
Mojito - Melonen
Nudel-Paprika-Suppe
Rote Linsensuppe mit Curry-Croutons
