- ホーム
- > 洋書
- > ドイツ書
- > Humanities, Arts & Music
- > Psychology
- > psychological guide books
Description
(Text)
Nawa - Informationen und Übungen für traumatisierte Menschen
(in arabischer Sprache)
Nawa - "der Ort der Geborgenheit" (kurdisch), so lautet der Titel dieser CD-Serie, die traumatisierten Flüchtlingen und Opfern von Gewalt eine Hilfe sein soll.
Im Informationsteil der Nawa-CD in arabischer Sprache wird einfühlsam in die Thematik "Traumatisierung" eingeführt und anhand von Beispielen gezeigt, wie unterschiedlich Menschen auf Gewalt und verstörende Erlebnisse reagieren können. Im Übungsteil der CD geht es um die Wirkung innerer Bilder und um verschiedene Entspannungstechniken (Atmung, Muskelentspannung). Zwei Imaginationsübungen (Ort der Geborgenheit, Garten) schließen das Informations- und Übungswerk ab.
Diese CD ist ein Novum, da sie kulturelle und sprachliche Besonderheiten berücksichtigt und in mehreren Sprachen produziert wurde, in denen es bisher keinen Zugang zu diesen Informationen gab. Nawa-CDs sind auch auf Albanisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Kurdisch (Kurmanci), Kurdisch (Sorani), Persisch (Farsi), Tamil und Türkisch erhältlich.
Herausgeber der arabischen Nawa-Sprachversion ist das Psychosoziale Zentrum für Migrantinnen und Migranten in Sachsen-Anhalt (PSZ).
(Table of content)
Inhalt
Teil 1: Informationen
1. Einleitung
2. Was ist ein Trauma?
3. Ayse und Mahmut erzählen
4. Jeder Mensch reagiert anders
5. Soziale Unterstützung hilft
6. Trauma-Zusammenfassung
7. Was sind Traumareaktionen?
8. Typisches Symptom: Wiederholende Erinnerungen
9. Trauma-Gedächtnis
10. Tipps zu Flash-back
11. Typisches Symptom: Vermeidungsreaktionen
12. Typisches Symptom: Übererregung
13. Tipps und Selbsthilfemöglichkeiten
Teil 2: Übungen
14. Wirkung innerer Bilder
15. Entspannungsinduktion: über Atmung
16. Entspannungsinduktion: über Muskelentspannung
17. Imaginationsübung: Ort der Geborgenheit
18. Imaginationsübung: Garten
