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Description
(Text)
"TU ES - Manifest gegen das Aufschieben" ist für Menschen geschrieben, die durch kraftvolle Entscheidungen ihre Lebensqualität steigern und ihre persönlichen Fähigkeiten besser nutzen möchten. In diesem Buch lernen Sie Ihre Mechanismen im Kopf kennen, die Sie manchmal in Ihren Handlungen blockieren und erfahren auch, wie Sie damit besser umgehen können.
In diesem Buch werden unter anderem folgende Fragen behandelt:
- Wie Sie Klarheit über Ihre Lebensbereiche gewinnen
- Warum Eigenverantwortlichkeit ein Geschenk ist
- Wer das innere Team ist und wie es uns unterstützt
- Was Intuition bedeutet
- Warum es ohne Risiko nicht geht
- Warum der Wunsch nach Anerkennung gut ist
- Wie Sie sich Druck zum Helfer machen
- Wofür Sie Ihren inneren Schweinehund brauchen
- Warum Veränderungen Zeit brauchen
- Warum Sie auf Perfektion verzichten sollten
- Wie Sie aus Niederlagen Chancen machen
- Wie Sie Ihre persönliche Kraftquelle finden
- Wie Sie Ihre Stärken und Talente im Alltag sichtbar machen
- Warum Sie Ihre Wünsche ernst nehmen sollten
- Wie man sich selbst coacht
- Welche Tricks es für das Dranbleiben gibt
- Wie Sie Ihren Traum entdecken und daraus eine Mission machen
- Welches Potenzial in Ihrem Körper steckt und wie Sie es nutzen
- Wie Sie sich die Kraft der Erinnerungen zunutze machen
- Wie Sie Ihre Richtung konsequent verfolgen
Mit sofort umsetzbaren Übungen ist dieses Buch sehr praxisnah geschrieben und eine Quelle an Inspiration für ein noch besseres Leben.
Schieben Sie ein besseres Leben nicht länger auf, sondern tun Sie es.
Top-Speaker und Extremsportler Wolfgang Fasching sagt zu diesem Buch: "Mit Bequemlichkeit und einer passiven Lebensgestaltung wird in diesem Buch abgerechnet. Das ist gut so und längst überfällig. 'TU ES' halte ich für ein wichtiges Thema und ich freue mich, mit meinem Vorwort einen Beitrag dazu leisten zu dürfen."
(Author portrait)
Michael Altenhofer ist Coach und Speaker für mentale Stärke. Seine Vorträge und Workshops werden von Unternehmen gebucht, um die Performance und Zufriedenheit der MitarbeiterInnen zu steigern. Durch Großveranstaltungen, wie dem Power- & Motivationstag und dem Wiener Kongress für mentale Stärke, zählt er zu den erfolgreichsten Mentalcoaches in Österreich.
Der Oberösterreicher ist auch als Buchautor und Kolumnist tätig.
