Das kleine Trau-dich-Buch : Schluss mit Schüchternheit （2016. 126 S. 197 mm）

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Das kleine Trau-dich-Buch : Schluss mit Schüchternheit （2016. 126 S. 197 mm）

Steininger, Rita

ウェブストア価格 ¥3,213（本体¥2,921）
PATMOS VERLAG（2016発売）
外貨定価 EUR 12.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783843608305

Description

(Text)
Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt "Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!