Zur Ruhe finden : Meditationen für zu Hause （1. Auflage. 2024. 112 S. 190.00 mm）

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Zur Ruhe finden : Meditationen für zu Hause （1. Auflage. 2024. 112 S. 190.00 mm）

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9783451072352

Description


(Short description)
Achtsamkeitstipps vom großen buddhistischen Lehrer
(Text)

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

(Author portrait)

Thich Nhat Hanh, 1926-2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.


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