AUTOMASSAGES DU SOIR - DES RITUELS EN LIEN AVEC LES 4 SAISONS (MES PETITES BUL)

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AUTOMASSAGES DU SOIR - DES RITUELS EN LIEN AVEC LES 4 SAISONS (MES PETITES BUL)

CHAVANEL OCEANE

ウェブストア価格 ¥2,248（本体¥2,044）
JOUVENCE（2022/08発売）
外貨定価 EUR 8.44
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782889536535

基本説明

Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ?

Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d'un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ?

Vous les découvrirez dans ce livre et apprendrez également à répondre aux besoins de votre corps, qui évoluent au fil des saisons : en automne, renforcez votre immunité grâce à l'automassage ; en hiver, illuminez votre teint ; au printemps, évacuez les toxines ; en été, favorisez la circulation.

Au programme :

- Une vingtaine d'automassages basés sur la saisonnalité ;

- Des séances de 5 à 10 minutes pour instaurer une routine bien-être quotidienne ;

- 3 massages clés : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire et drainage lymphatique.