LE NERF VAGUE ET LES CHAKRAS - EXERCICES POUR SOULAGER VOTRE ANXIETE, DETENDRE VOTRE CORPS ET GUERIR

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LE NERF VAGUE ET LES CHAKRAS - EXERCICES POUR SOULAGER VOTRE ANXIETE, DETENDRE VOTRE CORPS ET GUERIR

LLEWELYN C. J.

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MEDICIS（2024/01発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782853279710

基本説明

Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.

Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.

Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement.