LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES - MIEUX DIGERER AU NATUREL AVEC DES RECETTES

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LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES - MIEUX DIGERER AU NATUREL AVEC DES RECETTES

PEREZ RAPHAEL

ウェブストア価格 ¥3,496（本体¥3,179）
LANORE（2020/12発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782851579638

基本説明

Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n'y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l'encombrement de celui-ci affecte l'état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L'auteur présente l'art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé??