YOGA - COMMENT IL A CHANGE MA VIE ET POURRAIT CHANGER LA VOTRE

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YOGA - COMMENT IL A CHANGE MA VIE ET POURRAIT CHANGER LA VOTRE

GRAS ALICE

ウェブストア価格 ¥4,924（本体¥4,477）
BUSSIERE（2022/09発売）
外貨定価 EUR 19.91
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782850908415

基本説明

Si les bienfaits du Yoga sur la santé ne sont plus à démontrer, cette activité en vogue peut aussi, quand elle est pratiquée régulièrement, apporter de nombreux autres bénéfices insoupçonnés. Au travers de sa propre expérience, l'auteure, Alice Gras, nous invite à découvrir ce qu'elle considère comme un véritable art de vivre. Car plus qu'un sport, un culte ou un enchaînement de postures, c'est un extraordinaire chemin de vie qu'elle a découvert grâce au Yoga, source d'équilibre et d'enrichissement intérieur. Cette pratique permet en effet une véritable reconnexion à soi, particulièrement nécessaire dans le tumulte de nos vies et du monde qui nous entoure. Enrichi de magnifiques photographies de Delphine Joly, grande spécialiste dans ce domaine, ce livre présente également un grand nombre de postures, et accompagne tant les pratiquants convaincus que les débutants incrédules dans la découverte des nombreuses sensations qu'offre le Yoga. Un précieux espace de paix et de sérénité est désormais à votre portée.