- ホーム
- > 洋書
- > フランス書
- > LIVRES PRATIQUES
- > Sante et Bien-etre (sante physique et mentale, hygiene, sexualite, psychologie, pedagogie, enfants)
- > Developpement personnel
基本説明
Un magnifique coffret pratique et ludique pour se motiver et s'inspirer !
Créé par ElyRose et illustré par Gaëlle Lamoureux, ce coffret complet offre tout le nécessaire pour coacher les femmes vers la meilleure version d'elles-mêmes.
Les 42 superbes cartes réparties en 7 séries thématiques à tirer chaque jour proposent conseils, astuces, exercices et challenges pour vous accompagner au quotidien :
Ambition, Énergie, Intuition, Méditation, Organisation, Temps pour soi et Go Girl !
Le carnet d'accompagnement apporte quant à lui toutes les explications nécessaires pour utiliser les cartes de façon optimale, ainsi que 28 fiches détachables et utilisables qui accompagneront ce processus de changement grâce à : des to-do lists, des trackers, des phrases inspirantes, des exemples de routine du matin et du soir et des pages de journal, pourinstaurer un suivi quotidien et ainsi mieux se rendre compte de son évolution personnelle.
Ces outils sont pensés pour un accompagnement sur 28 jours, mais ils peuvent également être utilisés selon l'envie ou le besoin, pour prendre un moment de qualité afin de se recentrer, booster sa confiance en soi et se révéler pleinement !
