J1 POUR ALLER MIEUX

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J1 POUR ALLER MIEUX

NICOULLAUD CAROLINE

ウェブストア価格 ¥4,480（本体¥4,073）
ROBERT LAFFONT（2024/09発売）
外貨定価 EUR 18.01
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782221276037

基本説明

RÉSUMÉ DE "J1 POUR ALLER MIEUX" :

"Longtemps affectée par de nombreuses peurs, puis par des troubles sexuels, j'ai fini par comprendre que mes maux avaient une signification. Qu'essayait de me dire mon corps ? Pour le découvrir, j'ai écrit ce journal intime, pendant un an, en parallèle de ma thérapie.

Ce journal, j'ai décidé de le mettre entre vos mains. Pour que vous puissiez aussi y écrire votre propre histoire, et peut-être commencer à surmonter vos propres épreuves.

Comment avoir de nouveau une vie sexuelle lorsque son propre corps ne semble pas être d'accord ? Comment accepter ses peurs et les surmonter ? Comment devenir cet adulte responsable pour son enfant intérieur ?

Je vous montre comment j'ai fait, ça vous dit ?"

UN LIVRE EN FORME D'AUTOBIOGRAPHIE :

L'autrice vous propose un livre de développement personnel chronologique en forme d'autobiographie. Au programme, de nombreuses infos sur la santé mentale et physique, des défis et des Story Time.

Dans ce livre très personnel qui est une sortie de journal intime, elle invite ses lectrices à prendre la plume dans des emplacements dédiés pour réfléchir à ce qui pourrait les faire aller mieux, et travailler sur leur psychologie.

À PROPOS DE L'AUTRICE :

Caroline Nicoullaud a 25 ans et vit à Paris. Elle raconte son quotidien avec son chat Michael sur les réseaux sociaux et sur scène. Cette influenceuse pas comme les autres possède une communauté de plus d'1 million d'abonnés.