SAVOURONS LE SILENCE - SE RECONNECTER A SOI QUAND LE BRUIT DETRUIT

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SAVOURONS LE SILENCE - SE RECONNECTER A SOI QUAND LE BRUIT DETRUIT

DEVIENNE EMILIE

ウェブストア価格 ¥3,752（本体¥3,411）
EYROLLES（2020/06発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782212573398

基本説明

Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple. Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots…

Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu. Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à l’apprivoiser, s’inspirer de l’art ou encore renouer avec la nature… Tous les chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse pour notre équilibre intérieur.